おいしい♪ひとり言

おはようございます。
昨日からの雨もやみ、今日は自転車通勤することができました。
ダムにも少し貯まったようですね。
でもまだまだ節水して大切に使っていかなければいけませんね。


6日（月）　　（A）豚フィレ肉と野菜の軽い煮込み
　　　　　　　　　　（じゃがいも、玉ねぎ、人参、まいたけ）　

　　　　　　　　（B）帆立の唐揚げ　トマトときゅうりのドレッシング
　　　　　　　　　　（トマト、きゅうり、玉ねぎ）

7日（火）　　（A）牛肉とマカロニのグラタン風
　　　　　　　　　　（ピーマン、玉ねぎ、トマト）

　　　　　　　　（B）シーフードと野菜の炒め物
　　　　　　　　　　（茄子、玉ねぎ、ピーマン、人参）

８日（水）　　（A）鶏肉と野菜のマリネ
　　　　　　　　　　（玉ねぎ、茄子、椎茸、長ネギ）

　　　　　　　　（B）白身魚のポーチ　野菜添え
　　　　　　　　　　　（玉ねぎ、ネギ、シメジ、人参）

9日（木）　　（A）鶏肉の唐揚げ　カレー風味の野菜炒め添え
　　　　　　　　　　（キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、人参）　

　　　　　　　　（B）茄子と厚揚げの煮物
　　　　　　　　　　（茄子、厚揚げ）

10日（金）　　（A）豚肉と野菜の中華風炒め
　　　　　　　　　　（人参、白菜、玉ねぎ、しいたけ）
　　　　　　　　
　　　　　　　　（B）野菜の煮物
　　　　　　　　　　（人参、大根、れんこん）